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from: 「THE MUTUAL+」スタッフさん
2023年09月04日 11時50分09秒
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「年取ったな〜」としみじみ感じるのはどんな時？
みなさん、こんにちは！
本日より、ここ「スマートライフひろば」がオープンしました！
人生１００年時代、みなさんで一緒に、それぞれの"スマートライフ"を楽しく助け合いながら過ごすヒントを見つけていきましょう♪
ところで、みなさんは日々の生活の中で、「年取ったな～」と感じる瞬間ってありませんか？
...ということで、「スマートライフひろば」最初のテーマはこちらです！
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「年取ったな〜」としみじみ感じるのはどんな時？
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何かをしているとき、誰かと話をしているとき、鏡を見たとき...など、「年取ったなぁ～」と年齢を実感したエピソードをぜひ聞かせてください！
また、年齢を実感してから取り入れているちょっとした習慣や意識していることなどもあれば、聞かせていただけると嬉しいです＾＾
たとえば...
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●最近、物忘れがとにかくひどいですね...。約束ややるべきことなどが完全に抜けてしまうことも増えました。ちょっと認知症が心配になったので、オンライン医療相談サービスに相談しました。
●30歳を過ぎた頃から、急に体重が増えやすくなりました。「このままではまずい」とジムに入会して、ダイエットに取り組み始めましたが、忙しくてなかなか定期的に通えていません。今は微増にとどめておくのがやっとの状態です...。
●母は60歳を目前に控えた頃、「買い物に行くだけで疲れる」とよく言うようになりました。それから一念発起し、スイミングスクールに通い始めてから20年が。80歳になった今、自分の足で元気に買い物に行っています＾＾
●最近、鏡で自分の顔を見ると、母が写っているのかと錯覚してしまうときがあります。年をとって「母に似てきたなぁ〜」としみじみ感じますね。たるみやシワが気になるので、以前より保湿をしっかりするようになりました。あとはテレビを観ているときなどに美顔ローラーを使ってマッサージしています☆
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https://cs.beach.jp/scu/8vfp
他の方のコメントをご覧になって「わかります...」「それ、いいですね！やってみます！」と思ったら、返信コメントや拍手で気持ちを伝えてくださいね！
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それでは、みなさんからのコメントをお待ちしています♪
（スタッフ ふーこ）
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コメント: 全228件
from: ミッキーさん
2024年05月13日 11時02分47秒
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・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください
気付かないうちに身体にアザが出来ている。
どこかにぷつけたっけ？と考えても心当たりがない(笑)
from: ぴよこさん
2024年05月04日 01時20分22秒
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・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください
荷物を持って階段を上るときに足腰の衰えを感じます。
エレベーターに慣れてしまっているので余計キツく感じます。
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from: ひじきさん
2024年04月14日 07時26分41秒
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・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください
人の名前や単語がすぐに出てこないんです。本当に困ります。
物忘れも多くなってきました。どうしたら良いのでしょう。。。
from: ぴよこさん
2024年03月31日 01時00分38秒
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・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください
普段あまりしない階段の上り下りをする時に
昔とは違ってスイスイ行けないなあと感じます。
from: mikaさん
2024年03月08日 18時56分26秒
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・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください
名前がすぐに出てこなくなりました(>_<)
from: よこーたさん
2024年02月27日 22時17分30秒
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・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください
買い物に行って「何買うんだっけ？」と思い出せないことがあります。
from: 草取り名人さん
2024年02月26日 05時42分36秒
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・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください
テレビを見ていても、知っているはずの芸能人の名前が出てきません
from: 草取り名人さん
2024年02月26日 05時41分37秒
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・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください
病院に行くことが増えました。
from: 野うさぎさん
2024年02月25日 19時32分16秒
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・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください
物忘れが多くなった。
from: ローリングスさん
2024年02月25日 15時00分05秒
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・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください
寝転がった状態からパッと立ち上がるときのスピードが落ちました。『よっこいしょ』と声が出てしいます。また、運動をすると瞬発力、力の劣ろえを感じ、常に鍛えていないと筋肉が痩せてくるのが早いです。ウォーキングに神社の階段登りを取り入れたり、週末は山登りをするようにしています。プロティンも欠かせません。
from: 白クマ兄ちゃんさん
2024年02月25日 13時23分23秒
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・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください
ジャンプできない。体操ができない。
from: aoiさん
2024年02月24日 21時16分17秒
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・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください
テレビを見ていて名前が思えだせないとき
from: ぴよこさん
2024年05月17日 01時11分11秒
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・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください
段差などをまたぐときに足が上がらなくなったなあと感じます
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