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コメント: 全261件

from: はりいさん

2023年07月11日 08時14分27秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください!

3です、
シーズンに合った夜のスキンケアは必須です

休む前に軽いストレッチをしていますが、どうしても喉が渇いてしまい浮腫の原因に。

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  • 27

from: lonlonさん

2023年06月24日 07時57分58秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください!

質の良い十分な睡眠をとるを選びました。

夜の読書を控えて、安眠できる体制づくりが必要だと感じました。

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  • 63

from: トッティさん

2023年06月20日 20時23分01秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください!

4番の寝る前のスマホはやめられない😅

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  • 31

from: がっちゃんさん

2023年06月19日 05時33分37秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください!

5:質の良い十分な睡眠をとる

全部やりたいのですが、睡眠が浅いのが長年の悩みです。アイマスクしたり耳栓もするのですが、心配事があったり、片頭痛が起きてる時は、お手上げです。

NG習慣は、時間を見るためスマホをみてしまうこと。分かっていても確認してしまいます。

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  • 35

from: 翼が欲しい虎さん

2023年06月18日 22時33分02秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください! 5. 質の良い十分な睡眠をとる つい夜更かししてしまいますね。

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  • 35

from: ショコラさん

2023年06月15日 10時00分56秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください!

なかなか寝付けない時、ついスマホを見ながら寝てしまいます。

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  • 35

from: バーバラさん

2023年06月15日 07時56分47秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください!

6. いっそ全部やります!

ハードルは高いですが目標は高く掲げたいです!

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  • 66

from: 光の騎士さん

2023年06月15日 07時18分24秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください!

クレンジングや洗顔料で日中のメイクをきちんと落とす

きちんと落とすというところがポイントですね。
簡単なようで、なかなかきちんと落とせていない気がします。
時間をかけて丁寧にですね。

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  • 67

from: parallelさん

2023年06月11日 20時50分01秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください!

夜は特に保湿に力を入れようと思います。
日中に受けた刺激から肌を回復させる夜用スキンケアアイテム第1候補は、ミッドナイトモイスチャライザーです。

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  • 65

from: めいめいさん

2023年06月06日 17時22分50秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください!

5です。
寝る前にスマホを見てしまいます。

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  • 38

from: ピピッピさん

2023年06月03日 17時11分17秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください!

できる範囲でやれることは全部やろうと思います。

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  • 71

from: ジュピターさん

2023年05月31日 23時49分25秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください!

夜用スキンケアでしっかり保湿を選びました。
「夜美容deお肌スクスク」スクールで得た知識から最も重要だと思ったからです。

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  • 72

from: 8726さん

2023年05月31日 18時17分25秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください!

やれることは全部やりたいです!

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  • 72

from: みかさん

2023年05月31日 11時16分03秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください!

いっそ全部やります!と言いたいところですが…小さい子どもと生活していると全てを毎日実践するのは難しいので、とりあえずスマホ(^^)✋就寝前には見ないようにして、早寝と安眠を目指したいです✨

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  • 42

from: ◇新社会人◇さん

2023年05月30日 19時06分24秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください!

全部に1票です。
攻める気持ちだけは持ち続けたいと思います。

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  • 72

from: ラベンダーさん

2023年05月30日 16時18分46秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください!

5. 質の良い十分な睡眠をとる

寝付けない、眠りが浅い、疲れが取れない…
難題を抱えていますが、就寝前はリラックスして気持ちの余裕をもちたいです。

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  • 74

from: カヤックさん

2023年05月30日 07時48分37秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください!

6番

全部やってお肌の再生アップしたいです。

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  • 44

from: あと5cmさん

2023年05月30日 06時50分58秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください!

6. いっそ全部やります!

あれこれ考える前にやれることは全部やろうと思いました。
睡眠については対策が必要だとは思いますが、あまり負担になるとかえって寝られなくなるので自然に任せたい部分もあります。
寝る前のスマホ習慣はもともとないので大丈夫かと思います。

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  • 73

from: 夢のマイホームさん

2023年05月29日 19時17分47秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください!

もちろん、どれもやらねば!と思いましたが、夜、たっぷり保湿してあげないと再生工場が稼働してくれない気がします。
正しい夜用ケアができているか点検しなければ…

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  • 73

from: シャボンボンさん

2023年05月29日 17時40分39秒

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☆どれを選びましたか?選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください!

3. 夜用スキンケアでしっかり保湿

保湿は基本中の基本!
まだまだできることがあるのではと感じています。
ここをクリアすればあとはスムーズに進む気がします。

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