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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2022年06月01日 10時28分54秒
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梅雨シーズン到来！雨でも運動を楽しむ方法大募集
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
今日から6月。すでに梅雨入りしている地域もありますね。
雨の多いこの季節、外で行うスポーツをされている方の中には、思うように動けずモチベーションが下がってしまう方もいらっしゃるかもしれませんね。
また、インドアスポーツ派の方でも、雨の中ジムや練習場所に行くのがちょっと面倒...なんてこともあるかもしれませんね。
でも、運動は日々の継続が大切ですし、梅雨の季節でも、楽しんで運動できる方法をみなさんとシェアしていけたらよいなと思います！
まずは、みなさんにアンケートです！
運動しようと思っていたのに外を見たら雨だった...なんてとき、どうしていますか？
豪雨や暴風などの荒天は除くとして、雨の日の運動はどうしていることが多いかをぜひ教えてください☆
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
梅雨シーズン到来！雨でも運動を楽しむ方法大募集
Q. 普段やっている運動、雨の日はどうしていることが多い？（豪雨や暴風などの荒天は除く）
以下の中から一番近いもの1つ選んで投票してください！
1）雨の日はお休み／別日に変更
2）室内でできる運動に変更する
3）雨でも関係なく外で活動する
4）雨の様子をみながら、弱まったり一時的に止んだ時を狙って活動する
5）基本室内スポーツなので関係ない
6）その他▼投票はこちらから
投票期間：2022年6月15日（水）正午まで(投票は終了しています)
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
投票した後は、コメント投稿にて、選んだ選択肢とその理由を教えてください！
また、以下についても、ぜひコメントをお願いします♪
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○雨でも運動している方...雨対策のアイテムや方法、モチベーション維持の仕方
○室内でできる運動に変更している方...室内でしている運動の内容
○もともと室内運動派の方...「外スポーツ派の方が雨の日に代替トレーニングをするとしたら、こんな運動がオススメ！」と思うトレーニングを1つ
----------
たとえば...
＝＝＝＝＝＝＝＝
「雨でも風が強くなければ走ります！ウェアも防水のものを着用しますが、特に靴は滑ったり雨がしみ込んで重くなったりするのが嫌なので、防水機能の高いものを選んでいます。雨も自然の1つと感じると、なんとなく気持ち良く感じて、モチベーションも保てますよ＾＾」
「雨が降っているとやっぱりモチベーションが上がらなくて...ウォーキングはお休みしています。せっかく3か月くらい続いているのですが、梅雨時期はお休みが多くなるので、やる気が維持できなさそうで心配...。何か良い方法あったら教えてください～！」
＝＝＝＝＝＝＝＝
などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「それ、いいですね！」「そんなときは○○がオススメですよ！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
みなさんで情報交換し合いながら雨の日も運動を楽しみましょう♪
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1ns9
それでは、みなさんからの投票とコメントを心よりお待ちしております♪
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）
＼まだ「スポーツライフコミュニティ」で投稿したことがない方必見！／
◆◇◆―――――――――◆◇◆
＜2か月限定＞ファーストアクション キャンペーン実施中！
6月と7月の2か月間、コミュニティ内で初めてコメントをご投稿いただいた方の中から、抽選で毎月25名様ずつ、合計50名様に「えらべるPay 500円分」をプレゼント♪こちらのテーマへのコメント投稿もキャンペーンの対象になります＾＾
ふるってご参加くださいね！
▽キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2nsa
対象期間：2022年7月31日（日）24:00まで
◆◇◆―――――――――◆◇◆
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コメント: 全884件
from: 躑躅さん
2024年05月19日 10時27分57秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
ジム
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
from: 亜美さん
2024年05月19日 09時34分30秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！腕立て伏せ
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from: 楓さん
2024年05月19日 09時22分02秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
休んでます
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
from: 瑠都江さん
2024年05月19日 09時09分58秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！ラジオ体操
from: ゆりこさん
2024年05月19日 08時48分34秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！腹筋
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from: 由美子さん
2024年05月19日 08時33分00秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！バランスボール
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from: 京子さん
2024年05月19日 08時26分28秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！腕立て伏せ
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from: 由美子さん
2024年05月18日 08時29分41秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
ウェアの洗濯
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: 奈津子さん
2024年05月18日 08時05分15秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
ウォーキング
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: 怜美さん
2024年05月18日 07時36分31秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
休みます
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: 典子さん
2024年05月18日 07時22分14秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）ラジオ体操
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: 亜美さん
2024年05月17日 10時38分21秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！バランスボール
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from: 順子さん
2024年05月17日 10時26分33秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）洗濯
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: 菜乃花さん
2024年05月17日 10時09分41秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！バランスボール
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from: るみさん
2024年05月17日 09時46分44秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）休む
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: ねねさん
2024年05月17日 09時24分08秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！筋トレ
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from: 楓さん
2024年05月15日 09時36分11秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
洗濯
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: 瑠都江さん
2024年05月15日 09時22分47秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！なわとび
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from: 彩美さん
2024年05月15日 09時13分16秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！バランスボール
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from: ちえさん
2024年05月15日 08時54分41秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
ラジオ体操
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from: メンミルクさん
2024年05月15日 08時38分38秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
休みます
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from: なみさん
2024年05月15日 08時30分09秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！腹筋
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from: PONCHIOさん
2024年05月14日 08時42分09秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！腕立て伏せ
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from: 菜乃花さん
2024年05月14日 07時37分06秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
洗濯
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: みなこさん
2024年05月12日 08時51分15秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
筋トレします
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: 奈津子さん
2024年05月12日 08時15分40秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
休んでます
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: らんさん
2024年05月12日 08時10分27秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！筋トレ
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from: 律子さん
2024年05月12日 07時47分37秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！バランスボール
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from: ゆりあさん
2024年05月11日 08時35分10秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
腕立て伏せ
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from: リカコさん
1時間前
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
ウェアの洗濯
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