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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2023年01月06日 11時22分29秒
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今年もスポーツを楽しもう！1年後の自分を想像し、2023年の抱負をどうぞ
あけましておめでとうございます。「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
昨年は、ここ「スポーツライフコミュニティ」がオープンし、スポーツのこと、アミノバイタル®のこと、そして「マラソン部」では日々のマラソンやトレーニングのこと...などなど、みなさんからさまざまなお話を伺いました！
今年もみなさんと、たくさんコミュニケーションしていきたいと思っていますので、2023年もどうぞよろしくお願いいたします＾＾
新年ということで、2023年の運動、スポーツの目標を立ててみませんか？
今から1年後の自分がどうありたいか、"2023年末の自分"を想像してみましょう！
そして、2023年の抱負と、そのためにどんな運動やトレーニングをしたいかなどを、ぜひ教えてください☆
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今年もスポーツを楽しもう！1年後の自分を想像し、2023年の抱負をどうぞ
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9rkq
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3mvb
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たとえば...
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「今年の目標はハーフマラソンの大会に出ること。2年ぶりにランニングを再開しましたが、ブランクもあり、昨年は大会には出場しませんでした。タイムはまだまだですが、少しずつ距離を伸ばしているので、今年の年末には大会に出てハーフマラソンを自己新記録で完走したい！」
「ここ数年、あまり運動できていないですね。体重も増えたし、最近はお腹のお肉も気になって...。1年後にはもっと筋肉をつけて自分の体を好きになっていたい。今年は思い切ってジムに入会しようと考えています！毎日は無理かもしれませんが、自分のペースでトレーニングを頑張りたいです☆」
＝＝＝＝＝＝＝＝
などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「ステキな目標ですね♪」「お互い頑張りましょう！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
▼投稿はこちらから
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それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）
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コメント: 全682件
from: ラベンダ－さん
2023年02月19日 14時19分06秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
スポ－ツサ－クルみたいのはいりたいと思っています
from: にとへいさん
2023年02月18日 21時01分02秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
コロナ禍でマラソン大会が2年連続中止になってモチベーションが下がり練習もさぼり勝ちだったので、脚力が落ちました。今年は落ちた脚力を戻して3年前に走ったハーフマラソンにエントリーしようと思うとります
from: akiakiakimiさん
2023年02月14日 21時59分58秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
健康維持を目標にマイペースで！
毎日継続することも目標です。
三日坊主を卒業したいですね。
from: あやちゃそ0415さん
2023年02月11日 20時20分44秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
産後体型を少しでも元に戻したい！
綺麗でヘルシーな３人ママを目指す！
今日も30分ランニングしてきた！
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ぱすたん、 Peach Melon Cherry Fizz、 にとへい、 おゆき、 ひと、 みっちゃん、 オネェ、 美味しいパスタ、 akiakiakimi、 Bonecrusher、
from: おゆきさん
2023年02月11日 08時50分14秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
朝活ウォーキング、今朝もしてきました。気持ち良いですね。続けたいです。
from: にとへいさん
2023年02月05日 08時21分41秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
年のせいか年々体力の衰えを感じすので、せめてコロナ前の体力（脚力）に戻したい
from: sarisariさん
2023年02月01日 09時15分19秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
無理ない範囲で継続するように頑張ります。
from: いちごの小春さん
2023年02月01日 08時26分45秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
体力をつけて楽しみたい。
from: しょうへいさん
2023年01月31日 16時05分29秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
今年と変わらない自分がいてほしいな。
年齢に「最後まで抗え」？
もちろん！笑！🐕
from: ばばしげさん
2023年01月31日 14時20分59秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
一年後も前向きに運動に取り組もうっていう気持ちを
ちゃんと持っていますように・・・
from: なみさくさん
2023年01月31日 14時20分07秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
ひきこもりなので
まずは外へ出て体を動かす
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ぱすたん、 Peach Melon Cherry Fizz、 ひと、 オネェ、 akiakiakimi、 にとへい、 しばくろ、 美味しいパスタ、 sarisari、 いちごの小春、
from: チャンプさん
2023年01月31日 13時49分28秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
20キロ痩せたい
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from: レンスキさん
2023年01月31日 13時00分24秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
簡単なストレッチを始めたい
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from: まささん
2023年01月31日 12時54分17秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
痩せてスリムになる
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from: よーさん
2023年01月31日 12時52分21秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
無理せず頑張ります
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from: えもやんさん
2023年01月31日 12時51分44秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
運動をして健康を維持していたい。
from: あいさん
2023年01月31日 12時18分17秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
楽しくスポーツしたいです
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from: ちーちゃんさん
2023年01月31日 12時08分42秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
洋なし体型脱出です。
楽しく取り組みたいです。
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ぱすたん、 Peach Melon Cherry Fizz、 オネェ、 akiakiakimi、 にとへい、 しばくろ、 美味しいパスタ、 sarisari、 いちごの小春、 えもやん、
from: サンキャッチャーさん
2023年01月31日 12時07分39秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
体重落としたいなあ
無理せずがんばります
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from: ゆっこんさん
2023年01月31日 10時43分06秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
とにかく痩せたい！
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from: スティさん
2023年01月31日 10時32分03秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
今年こそはコロナ禍で増量した10キロ分・半分だけでも戻したい。
from: まっちさん
2023年01月31日 10時12分27秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
疲れにくい健康なカラダづくりを目指したいです。
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ぱすたん、 Peach Melon Cherry Fizz、 オネェ、 akiakiakimi、 にとへい、 しばくろ、 美味しいパスタ、 sarisari、 いちごの小春、 ゆっこん、
from: やぎさん
2023年01月31日 07時23分32秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
毎日のウォーキングを欠かさず、健康にすごせたら嬉しいです。
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ぱすたん、 Peach Melon Cherry Fizz、 オネェ、 akiakiakimi、 にとへい、 しばくろ、 美味しいパスタ、 sarisari、 いちごの小春、 やぎ、
from: ゲーマーママさん
2023年01月31日 07時22分50秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
ウォーキングを続けて足腰が丈夫な私になっていたいです。
友人にハイキングに誘われて迷いなくオッケーできるように。
今年は筋肉を育てたいです。
from: よっしさん
2023年01月31日 06時44分50秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
毎日ウォーキング、ジョギングを続けて、無病な一年にしたいです。
from: Peach Melon Cherry Fizzさん
2023年02月21日 12時54分09秒
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■1年後の自分がどうなっていたいか？想像し、運動（スポーツ）について、今年の抱負をお願いします！
スポーツクラブを再開するので、鈍っているカラダの筋力アップが出来るよう、頑張ります🍀
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