バニラヨーグルト コミュニティ「おしゃべりルーム」>掲示板
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from: バニラヨーグルトコミュニティスタッフさん
2019年10月15日 12時11分02秒
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運動した後に食べたいものといえば？
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この度、災害による被害に遭われた皆様、ご家族やご友人を案じ過ごされている皆様に、謹んでお見舞い申し上げます。
皆様の安全と一刻も早い復旧を心からお祈り申し上げます。
また、交通機関の運休や主要道路の通行止めなどによる交通障害の影響で、ポイントくじ商品、キャンペーン・モニター商品の配送に遅れが生じる場合がございます。
ご迷惑をお掛けいたしますが、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
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みなさん、こんにちは！
「バニラヨーグルト コミュニティ」スタッフの月美です♪
秋といえば、スポーツの秋！ちょっとしたお散歩や行楽など、外へ出かけて身体を動かすのも気持ちよい季節になりましたね(^^)
本格的なスポーツやエクササイズをはじめ、日常のお散歩や家事をしながらのちょっとした運動など、みなさんは意識をして体を動かしていらっしゃるでしょうか？(^^)そして、少し身体を動かしたときに食べたくなるものって何かありますか？
今回は、そんな「体を動かした後に食べたいもの」がテーマです♪
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運動した後に食べたいものといえば？
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/4aac
▼投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/38gb
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みなさんは普段、どんな運動やエクササイズをしていますか？「運動」という程でなくても、ご近所へ歩いて買い物へ行ったり家事のときに動きを工夫するなど、「日常生活の中でちょっと意識して身体を動かしている」という程度でも構いません！
そして、そんな風に身体を動かした後に食べたいものについても聞かせてくださいね♪
たとえば...
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「たくさん歩く！階段を使う！を心がけています。早足を意識して長い距離を歩くと、じんわり汗もかいて体調も気分もよくなる気がします。運動の後はチョコレートかキャラメルを1粒♪ちょっとの甘いもので体力回復する気がするので。」
「週に1度テニススクールに通っています。2時間たっぷり運動した後はお腹もペコペコ。夕食はお肉などがっつりメニューが多いですね！」
「特に運動はしていません。でも体重が気になるので、テレビを見るときやドライヤーをかけるときにバランスボールはしています。ちょっと動いて小腹がすいたときは、やさしい甘さのバニラヨーグルトがぴったりです！」
＝＝＝
などなど、みなさんが運動した後に食べたいものを教えてくださいね☆
また、「いいね！」と思ったコメントには、どんどん拍手や返信もお願いします！
それでは、たくさんの投稿をお待ちしています(^_^)
（「バニラヨーグルト コミュニティ」スタッフ 月美）
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コメント: 全278件
from: よっしさん
2020年03月12日 21時21分17秒
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■普段から意識して身体を動かしてる？どんなことをしていますか？
朝晩の散歩です。
■運動した後に食べたいものといえば？
アイスクリームです。
from: すみかさん
2020年03月12日 20時57分40秒
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■普段から意識して身体を動かしてる？どんなことをしていますか？
運動という運動はしてないけど、仕事には自転車で行く、お出かけは車をなるべく使わない、階段を使う、などは気をつけてます。
■運動した後に食べたいものといえば？
ビタミンがとりたいので果物です。
from: タカちゅん♪さん
2020年03月12日 18時38分33秒
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■普段から意識して身体を動かしてる？どんなことをしていますか？
屈伸運動、体操
■運動した後に食べたいものといえば？
麺類、大福、プリン🍮など
from: 多香子さん
2020年03月04日 18時44分16秒
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■普段から意識して身体を動かしてる？どんなことをしていますか？
お散歩くりいですね(･･;)
■運動した後に食べたいものといえば？
シュワシュワのソーダのゼリー
from: mamaたんさん
2020年02月16日 17時44分21秒
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■普段から意識して身体を動かしてる？どんなことをしていますか？
ウォーキング
■運動した後に食べたいものといえば？
さけるチーズ
from: ハニーレモンさん
2020年02月16日 17時39分01秒
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■普段から意識して身体を動かしてる？どんなことをしていますか？
ピテラス
■運動した後に食べたいものといえば？
フルーツとクッキーです。
from: ハニーレモンさん
2020年02月16日 17時30分24秒
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■普段から意識して身体を動かしてる？どんなことをしていますか？
ズンバ
■運動した後に食べたいものといえば？
アミノ酸系飲料水
ケーキ・チョコレートです。
from: どろんさん
2020年02月11日 13時38分31秒
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■普段から意識して身体を動かしてる？どんなことをしていますか？
ウォーキング
■運動した後に食べたいものといえば？
チョコレート
from: mamaたんさん
2020年02月09日 13時07分23秒
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■普段から意識して身体を動かしてる？どんなことをしていますか？
買物は徒歩で、階段は必ず使います。
■運動した後に食べたいものといえば？
豆乳
from: mamaたんさん
2020年02月06日 00時58分09秒
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■普段から意識して身体を動かしてる？どんなことをしていますか？
ウォーキング
■運動した後に食べたいものといえば？
チーズカマボコ
from: ミケ大名さん
2020年01月26日 15時49分08秒
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■普段から意識して身体を動かしてる？どんなことをしていますか？
ウォーキングとストレッチ、ツボ押し(笑）(*^^)v
■運動した後に食べたいものといえば？
運動した後は、お腹ペコペコになるでしょうから、何でもオッケーでぇ～す!(^^)!
from: sabakannさん
2020年01月26日 06時11分24秒
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■普段から意識して身体を動かしてる？どんなことをしていますか？
ストレッチ
■運動した後に食べたいものといえば？
チョコレート
from: ぱんだーぜっとさん
2020年01月24日 17時30分54秒
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■普段から意識して身体を動かしてる？どんなことをしていますか？
ピラティス
■運動した後に食べたいものといえば？
パフェ
from: ひとさん
2020年03月14日 15時31分07秒
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■普段から意識して身体を動かしてる？どんなことをしていますか？
ジョギング
■運動した後に食べたいものといえば？
アイス
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