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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2022年06月01日 10時28分54秒
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梅雨シーズン到来！雨でも運動を楽しむ方法大募集
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
今日から6月。すでに梅雨入りしている地域もありますね。
雨の多いこの季節、外で行うスポーツをされている方の中には、思うように動けずモチベーションが下がってしまう方もいらっしゃるかもしれませんね。
また、インドアスポーツ派の方でも、雨の中ジムや練習場所に行くのがちょっと面倒...なんてこともあるかもしれませんね。
でも、運動は日々の継続が大切ですし、梅雨の季節でも、楽しんで運動できる方法をみなさんとシェアしていけたらよいなと思います！
まずは、みなさんにアンケートです！
運動しようと思っていたのに外を見たら雨だった...なんてとき、どうしていますか？
豪雨や暴風などの荒天は除くとして、雨の日の運動はどうしていることが多いかをぜひ教えてください☆
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
梅雨シーズン到来！雨でも運動を楽しむ方法大募集
Q. 普段やっている運動、雨の日はどうしていることが多い？（豪雨や暴風などの荒天は除く）
以下の中から一番近いもの1つ選んで投票してください！
1）雨の日はお休み／別日に変更
2）室内でできる運動に変更する
3）雨でも関係なく外で活動する
4）雨の様子をみながら、弱まったり一時的に止んだ時を狙って活動する
5）基本室内スポーツなので関係ない
6）その他▼投票はこちらから
投票期間：2022年6月15日（水）正午まで(投票は終了しています)
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
投票した後は、コメント投稿にて、選んだ選択肢とその理由を教えてください！
また、以下についても、ぜひコメントをお願いします♪
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○雨でも運動している方...雨対策のアイテムや方法、モチベーション維持の仕方
○室内でできる運動に変更している方...室内でしている運動の内容
○もともと室内運動派の方...「外スポーツ派の方が雨の日に代替トレーニングをするとしたら、こんな運動がオススメ！」と思うトレーニングを1つ
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たとえば...
＝＝＝＝＝＝＝＝
「雨でも風が強くなければ走ります！ウェアも防水のものを着用しますが、特に靴は滑ったり雨がしみ込んで重くなったりするのが嫌なので、防水機能の高いものを選んでいます。雨も自然の1つと感じると、なんとなく気持ち良く感じて、モチベーションも保てますよ＾＾」
「雨が降っているとやっぱりモチベーションが上がらなくて...ウォーキングはお休みしています。せっかく3か月くらい続いているのですが、梅雨時期はお休みが多くなるので、やる気が維持できなさそうで心配...。何か良い方法あったら教えてください～！」
＝＝＝＝＝＝＝＝
などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「それ、いいですね！」「そんなときは○○がオススメですよ！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
みなさんで情報交換し合いながら雨の日も運動を楽しみましょう♪
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1ns9
それでは、みなさんからの投票とコメントを心よりお待ちしております♪
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）
＼まだ「スポーツライフコミュニティ」で投稿したことがない方必見！／
◆◇◆―――――――――◆◇◆
＜2か月限定＞ファーストアクション キャンペーン実施中！
6月と7月の2か月間、コミュニティ内で初めてコメントをご投稿いただいた方の中から、抽選で毎月25名様ずつ、合計50名様に「えらべるPay 500円分」をプレゼント♪こちらのテーマへのコメント投稿もキャンペーンの対象になります＾＾
ふるってご参加くださいね！
▽キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2nsa
対象期間：2022年7月31日（日）24:00まで
◆◇◆―――――――――◆◇◆
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コメント: 全810件
from: 奈津子さん
2024年04月24日 08時06分19秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！ヨガ
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from: ゆりあさん
2024年04月24日 07時52分20秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
休みます
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: 美鈴さん
2024年04月23日 08時56分41秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
腹筋
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from: ヒカルさん
2024年04月23日 08時42分59秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
散歩にしています
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: 真実さん
2024年04月23日 07時59分07秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
ラジオ体操
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from: ねねさん
2024年04月23日 07時21分58秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
部屋の掃除
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: みなこさん
2024年04月22日 09時06分13秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
洗濯の日です
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: メンミルクさん
2024年04月22日 08時44分34秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
我慢してます
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: みちこさん
2024年04月22日 08時36分52秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
筋トレ
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from: 楓さん
2024年04月22日 07時24分32秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
腹筋をする
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: オープニックさん
2024年04月20日 08時43分14秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
無理をしなくてもいいです
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
from: らんさん
2024年04月20日 08時06分38秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
お洗濯してます
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: 奈々子さん
2024年04月20日 07時47分36秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
なわとび
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from: みなこさん
2024年04月19日 08時12分21秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
雨の日はお休み
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: かやのさん
2024年04月19日 08時06分26秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
ラジオ体操
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from: メンミルクさん
2024年04月19日 07時50分27秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
自宅での筋トレ
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from: 真実さん
2024年04月18日 09時03分35秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
ウォーキングです
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from: アザーロさん
2024年04月18日 08時40分42秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
泳ぐのもいいですね
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from: 奈津子さん
2024年04月18日 08時16分13秒
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洗濯の日です
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from: ミサキさん
2024年04月18日 07時50分06秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
散歩に切り替える
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from: 怜美さん
2024年04月18日 07時43分01秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
筋トレする
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: りささん
2024年04月17日 08時32分42秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
素直に休みます
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: 瑠都江さん
2024年04月17日 08時13分40秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
ウェアを洗ってます
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
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from: 順子さん
2024年04月16日 09時53分45秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
近所の散歩
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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from: 怜美さん
2024年04月16日 09時43分28秒
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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）
傘の出番です
■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
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※参加を制限しているサークルもあります。 -
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※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
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from: 亜美さん
21時間前
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■室内スポーツ派方へ：外スポーツ派へオススメする室内トレーニングを1つ教えてください！
ダンベル体操
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