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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2022年09月09日 17時08分17秒
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＼マラソン日誌／毎日投稿大歓迎☆距離、タイムなど今日の成果をシェアしよう！
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
「マラソン部」は、大会やタイムなどの目標を持って、日常的にマラソンやランニングに取り組んでいる方に多くご参加いただいているサークルです。
みなさんで一緒に、「RUN仲間」として励まし合いながら、日々の走る楽しみや成果などを共有し合っていきましょう＾＾
さて、こちらのトピックでは、みなさんの今日のマラソン・ランニングの成果をシェアしていただきます！
走った距離やタイム、体調、「これをがんばった！」といったポイント、反対に「ちょっとうまくいかなかったな...」と思うポイント...などなど、「今日のマラソン・ランニング」に関することなら何でもOKです！
また、オススメのマラソングッズなどもあれば、ぜひ教えていただけると嬉しいです♪
毎日の投稿大歓迎！
マラソン日誌として、走るたびに、お気軽にその日の記録を報告しに来てくださいね＾＾
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＼マラソン日誌／毎日投稿大歓迎☆距離、タイムなど今日の成果をシェアしよう！
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5pf4
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3mvb
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たとえば...
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「今日はいつもより早く目が覚めたので、朝ランを長めに。いつもは5kmのところ、7kmほど走りました。タイムは32分台。朝日を浴びて気持ち良く走れました。冬の大会に向けて30分台くらいまで縮めていけたら...と思っているので、コンスタントに練習していきたいです！」
「今日は夜にランニング仲間と3人で走りました。だいぶ涼しくなって来たので走りやすく、良いペースで15km走れました。今日の反省点は、もう少し気温が低くなるかな？と予想し、ウェアを間違えてしまったこと。後半暑くなって、いつも以上に大量の汗をかいてしまいました。季節の変わり目はその辺りの見極めも難しいですね」
「○／○（金）20:30～ 10kmラン。仕事がちょっと忙しかったのですが、なんとか走る時間を確保できました！」
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などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「すごいですね！」「自分も頑張るぞー！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
▼投稿はこちらから
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それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）
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コメント: 全596件
from: にとへいさん
2024年02月08日 07時45分29秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
相変わらず、足の故障が治らず・・。早く治してジョグ再開したいです。
昨夜、”上田と女が吠える夜”で千葉さんの麗しいお姿・楽しいお話を堪能し、パワーをいただきました。ありがとう～！千葉さん！
from: あてこさん
2024年02月07日 11時27分31秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
明日はしります！雪だったからごめんね
from: パンテオンさん
2024年02月06日 01時59分50秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
雪だったので、軽く2キロほど走りました。
すべらないようゆっくりと。
かなり寒かったですけど(笑)。
from: にとへいさん
2024年01月17日 21時54分48秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
中足骨骨頭痛が悪化。一か月近く走れてません。ストレス
from: あてこさん
2024年01月16日 10時52分32秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
ゆるーく4km
寒いよね～
from: おおらんさん
2023年12月19日 23時40分37秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
股関節ちょっと痛みがあったので無理せず。仕事で歩き15000歩クリア。翌日は腰と共に休ませ日
from: にとへいさん
2023年12月18日 22時17分38秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
中足骨骨頭痛が若干良化したので、超スロージョグ4km。
安静が一番なのは承知の上だが、ここ最近ずっと走れてないので、ちょいと頑張ってみた
from: パンテオンさん
2023年12月11日 23時28分14秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
最近は早起きして4時起き、
少し寒いけど2～3キロは走ってます！
from: にとへいさん
2023年11月30日 21時23分31秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
足中骨骨頭痛がさらに悪化。エントリーしている10kmマラソンまで、あと10日。
足をつくだけで痛いっす！
って事で今日はジョグ中止
from: 草取り名人さん
2023年11月29日 10時44分26秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
７ｋｍの距離をスロージョギング
途中立ち止まって写真を撮ったりしましたが、所要時間は約１時間！！
いつもとほぼ同じ時間で走れました。
今日は何故か体が軽く感じましたね。
風が吹いていないのも影響しているかも。
from: スヌーピーさん
2023年11月22日 16時20分09秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
明日、福知山マラソンに参加するため、調整で10km走ってきました。
from: 草取り名人さん
2023年11月20日 10時19分41秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
７ｋｍの距離をスロージョギングしてきました。
風が強く、向かい風はチョットきつかったです。
from: パンテオンさん
2023年11月16日 23時07分55秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
最近は涼しくなって、気持ちよく走れる日が多くて快適です。
走る距離を伸ばそうかなあ、とも考えてます。
from: ティーダさん
2023年10月08日 16時47分34秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
初めてフルマラソンのペーサーをやりました。千葉真子さんから、教えて頂いた背中に拳を置いて姿勢を正すこと、呼吸は、吐くことを意識すること、足が溝落ちから、あるようなイメージで走ることを意識してペーサーをしました。ちょっと予定より、早いペースになって反省しています。なかなか時間通りは難しいです。
from: にとへいさん
2023年10月07日 21時00分51秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
再来週のハーフマラソンに向けての足作りで、渡良瀬遊水池のサイクリングコースを21.5km走りました。最後はバテて歩く事も多かったです。もう少しの上積みがほしいところ・・・
無事完走♪from: にとへいさん
2023年09月23日 21時59分53秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
4月に寝込んで激落ちした体力がいまだ回復せず・・・
エントリーしたハーフマラソン大会まで、残り一か月で何とか戻さないとイカンぞ！
from: ダンボさん
2023年09月23日 18時39分46秒
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いざ出陣です🐘
和牛もシャインマスカットもエイドでいただける網走マラソン。
食のフルコースは4キロ🦀かに汁🦀から始まります🍴
アミノバイタルのスタンバイもOK!
from: 草取り名人さん
2023年09月13日 05時42分09秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
１時間のスロージョギング
良い被写体を見つけては写真を撮り、楽しみながら、走っています。
from: みっちゃんさん
2024年03月29日 12時56分05秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
暖かくなってきたので朝ランの時間を早めました。
朝日が昇る前に走っても、手が冷たくなくなってきたのが嬉しいです。
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